Teresa Paiva, neurologista e especialista em medicina do sono, veio defender que se deve acordar depois das seis da manhã, considerando que quem acorda muito cedo tem mais probabilidade em ter um acidente de viação ou várias doenças. Diz a mesma que «O problema não é só o número de horas que se dorme, mas também as horas a que se acorda».
Finalmente!! Alguém que é entendido na matéria vem defender o que eu defendo desde sempre!!
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